3 exercitii pentru un fund bombat

Sunt întrebată des care sunt cele mai eficiente exerciții pentru fund bombat. Mădălina Muscalu, prietena și antrenoarea mea de CrossFit, a ales 3 dintre acestea, iar eu le-am executat pentru voi, după un antrenament intens de crossfit, după cum se vede și pe echipamentul meu ud, dar și pe tricoul meu pe care scrie, ce sa vezi?, CrossFit! 🙂 Spor!

Tags , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *