Apa calda cu lamaie, cu jumatate de ora inainte de micul dejun.
Ora 9:
Ora 13:
Ora 14:30
Ora 18:30
Am baut 1,5 l apa in cursul zilei si o cana cu infuzie de ghimbir.
Suplimente: Omega 3, lecitina, multivitamine, minerale.
Antrenament: 20 de minute de antrenament in casa.
Datorita sau din cauza (nu m-am hotarat inca !) multiplelor roluri pe care le-am „jucat” in zona modelo-televizionisto-mondeno-regizorala si care or mai fi fost ele, oamenii ma percep in moduri diferite. Aici nu interpretez niciun rol si desi am sa ma joc in continuare, vreau sa stii, cititorule care ai poposit pe blogul meu, ca eu sunt asa cum ma vezi aici. Aici sunt o parte din convingerile, gandurile, emotiile, jucariile si trairile mele care evolueaza impreuna cu mine si iti multumesc pentru ca vrei sa le cunosti. Eu sunt Adina Halas si mi-am facut aparitia intr-o zi de iarna, pe 17 ianuarie. Am devenit si Hugeanu intre timp si mama unui baietel pe nume Serghei si a unei fetite bulldog francez pe nume Mamba. 🙂 Ramai cu mine, prieten drag!
0 Comments