Infuzie de ghimbir

Multa vreme nu am fost prietena cu ghimbirul si acum suntem de nedespartit! 🙂 Va propun un vechi ritual ayurvedic care ajuta digestia, detoxifiaza ficatul, ajuta la slabit, intareste imunitatea si alcalinizeaza sangele. Este util si in stari de greata si raceli.
Femeile insarcinate trebuie sa consume cu precautie ghimbir, mai ales daca nu au fost obisnuite cu aceasta radacina inainte de a ramane insarcinate.
Ingrediente:

  • 2 cm ghimbir
  • apa fierbinte
  • lamaie (optional)
  • miere (optional)
  • menta (optional)
    Infuzia se poate bea calda sau rece.

Tags , , , ,