Bustul unei femei este o arma redutabila de seductie, cat si izvor de sanatate pentru prunci. De cele mai multe ori, dupa sarcina si alaptare, sanii isi pierd din fermitate. Putem insa evita sau diminua semificativ acest inconvenient!   Un decolteu ametitor se mentine respectand cateva reguli de aur pe tot parcursul vietii:
– controleaza-ti postura si mentine mereu spatele drept;
– alege sutienul potrivit;
– foloseste bustiere speciale atunci cand faci sport;
– evita dormitul pe burta;
– dormi cu bustiera, mai ales daca ai sanii mari sau esti insarcinata;
– evita baile fierbinti si trece un jet de apa rece peste sani, la sfarsitul dusului;

– fa exercitii cu gantere pentru piept, flotari sau inoata;

– nu sta la soare fara factor mare de protectie;
– foloseste creme, unturi si lotiuni cu ulei de migdale dulci si vitamina E.

Pe langa respectarea acestor reguli, aplica saptamanal o masca pentru fermitatea sanilor, din ou, iaurt si vitamina E uleioasa!