Apa calda cu lamaie, pe stomacul gol, inainte cu jumatate de ora de micul dejun.

Mic dejun:

mic dejun

  • omleta din 2 oua, cu turmeric si ciuperci
  • salata din castraveti, rosii, ardei, cu busuioc, suc de lamaie si ulei de masline
  • o cana cu maca

Pranz:

Ciocanele de pui

Cina:

Supa thai cu creveti si lapte de cocos

  • supa thai cu creveti si lapte de cocos (am mancat-o la Kunnai, un restaurant thailandez)

Am mai ras 3 l de apa si un ceai verde cu iasomie, plus un tiramisu. Tiramisu si-a gasit locul dupa una antrenament cu greutati, cum se cuvine! 🙂

tiramisu